春节假期不小心过去了一个多星期，换句话说，假期过后一个多星期的工作折磨着我们！

盯着电脑越来越干燥的眼睛，看着镜子里头发越来越少的自己，你感到巨大的压力吗？

因此，深思熟虑的编辑这次来减轻每个人的压力~是的，这个精选版推荐的小程序可以帮助你减轻压力，放松心情！

减压深呼吸

"缓解疲劳，放松，深呼吸."

你是否被日常工作压垮了，但老板不让你休假？边肖告诉大家这里减压的秘密，即深呼吸。呼吸训练真的可以帮助调节情绪，让身体和情绪自然平静下来。试试这个教你呼吸的小程序:

一个好的呼吸方法不仅能提神，还能消除混乱的思想。


 

睡眠背景音乐

"我听说音乐随着睡眠变得更好！"

身心疲惫急需睡觉休息，躺在床上却捻转反侧，久久不能入睡;好不容易睡着了，却不断的醒来，乱七八糟的梦一场接着一场上演;夜已经很深，或者不久已经就是天明了，眼睛却望着天花板发呆;您有过这样的遭遇么?那么来试试这个小程序吧：身心疲惫迫切需要睡眠和休息，但躺在床上会反过来，长时间无法入睡。好不容易睡着了，却不断醒来，乱七八糟的梦一个接一个；夜已经很深了，或者天快亮了，但是我的眼睛一直盯着天花板。你有过这样的经历吗？然后试试这个小程序:

当你使用睡眠的背景音乐时，你会被它简洁生动的画面感所吸引。每场音乐会对应一个标志:帆船和海浪，森林和甜美的鸟鸣。在6种背景音乐中，总有一种适合你！

微信阅读电台

"温暖灵魂的声音在这里等着你！"

总算下班了，是不是盯了一天的电脑屏幕了?你是否感觉到，眼睛越来越干涩，越来越酸?那么下班之后，不如让你的眼睛休息一下吧!在通勤路上用这个小程序去静静聆听世界的美妙，享受深刻且诗意的生活。我终于下班了，我盯着电脑屏幕看了一天吗？你觉得你的眼睛变得又干又酸了吗？下班后让你的眼睛休息一下。在上班的路上，用这个小程序静静地聆听世界的美丽，享受深刻而富有诗意的生活。

在这里，你可以从别人的声音中感受到自己的故事。在别人的故事中，释放你自己的情感。


 

喜马拉雅lite

"倾听是一种生活态度。"

当公共汽车和地铁拥挤的时候，时间是非常困难的。有时我们选择听音乐来缓解疲劳。喜马拉雅lite带给我们更多的体验。我们可以听“商业模式案例分析”、“罗吉思想”、“十点钟阅读”等等，这些给我们带来的信息比音乐还多。

此刻，闭上你的眼睛，给你的耳朵一个听觉盛宴。

下一个假期[/s2/]

“终于放假了~”

我早上睡觉，自然醒来。醒来后，我仍然花时间在床上刷朋友。我伸展身体，慢慢起床，感受老年生活。我在家吃又甜又美味的食物。午饭后，还有一个午休时间。假期里，我像周杰伦。我一杯接一杯地喝奶茶。这个世界上还有什么比假期更美好的呢？所以，让我们为下一个假期做准备吧！

你已经对下一个假期感到不耐烦了吗？

热爱生活，热爱工作你一定也收集了很多小程序吧？你为什么不拿出来和大家分享呢？如果你想体验更多有趣又实用的小程序，可以去游云云存储体验，或者关注游云云存储的官方信息渠道，了解更多关于小程序的信息。